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汗水噴發,只聽見呼吸、心跳的節奏,這個 moment 應該是常運動的人會感受到的,運動有時需要點狂野音樂給大腦帶來點調劑,讓繼續”動起來”的念頭更能持之以恆,小米來分享 Garmin 推出具備音樂及進階訓練功能的 GPS 智慧跑錶「Forerunner 245 Music」,除了包含多種複合式運動模式,監測體能、評估訓練狀況,內建容納 500 多首歌曲存儲空間,並提供 Kkbox 或 Spotify 音樂串流服務, 支援離線音樂撥放,不需帶手機陪跑。

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盒裝配件 Forerunner 245 Music 黑色版一支,USB磁吸式充電線、簡易說明書,若想了解更多詳細使用方式,可以官方網站下載使用手冊喔。

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Forerunner 245 Music 螢幕採用1.2 吋非觸控玻璃材質,僅 38.5g的重量,戴在女孩子手腕上也不會顯得太笨重,穿透反射式高階顯示螢幕,在陽光下也能清楚看到螢幕上顯示的時間、步數、日期等數字。

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錶帶採防滑矽膠,戴久了是否會因為流汗而皮膚發癢,就看個人體質,小米配戴期間是沒有覺得皮膚不適,雖然整支手錶非常輕薄,但全機都有 5ATM防水、除了日常生活基本防水,游泳時也能配戴。

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除了具備 GPS 、GARMIN ELEVATE 手腕式心率,並配置 GLONASS、GALILEO、電子羅盤、加速度計等感測器,提升體能監測、定位等偵測、數據分析正確性, 另外,還有個特別的「跑步安全感測」,如果跑步路上真有發生異常事件,可以通知聯絡人分享所在位置,不過這項設定必須從 App內設定 。

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要將 Forerunner 245 Music 充飽電力約要兩個小時,若開啟智慧模式(訊息同步、音樂撥放、天氣、來電拒接等智慧功能)約可持續使用七天,若進行運動時,同時將 GPS 及音樂模式開啟,則最多使用六小時,若單純只開啟 GPS 不聽音樂,就能使用約22小時,運動就是要邊聽音樂邊享受節奏感才爽快,所以外跑時能用六小時對小米已經很夠用。

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Forerunner 245 Music 操作採實體按鍵,而不是觸控式螢幕,這就用的不太順手,直覺直接的觸控螢幕對小米來說比較方便,而且還設置五個按鍵,要用很久才能習慣每顆按鍵的功用,用起來有點手忙腳亂 XD。

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簡單介紹一下按鍵功能,螢幕右上角按鍵為進入運動模式選單,右下鍵返回,左上鍵按鍵為背光模式,長按則會出現綜合選項,左中、左下為切換上下鍵,能設定螢幕亮度、控制音樂等

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不只跑步、跑步機、室內跑步、越野跑( 觸地時間平衡、步幅、移動參數 )等功能,還包括 騎乘、室內騎乘 泳池游泳 泳姿辨識(自由式, 仰式、蛙式、蝶式)、 重量訓練、心肺訓練、橢圓滑步機訓練、階梯踏步、室內划船機訓練、瑜伽 等運動模式,也提供間歇、進階訓練、運動計畫、分析功能,錶內可記錄7筆運動計時活動,14天活動追蹤紀錄,搭配 Garmin Connect App 能看到更完整的訓練分析紀錄。

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透過專屬的 Garmin Connect App 能看到配戴智慧手錶紀錄,讓您對自己的運動情形一目了然,主頁面分為我的一天、挑戰、行事曆、新聞摘要、通知等五大項。我的一天裡有超多的資訊,向下滑動就可以看到。

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每天/每次運動所消耗的卡路里、睡眠、壓力偵測,除了記錄分析外,App 也會針對分析數據,提供改善建議。

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每種資訊,都還可以再點進去看更加詳細的資訊,非常完整的記錄。

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也可以直接在Garmin Connect App 設定 Forerunner 245 Music,除了原本的錶面之外,還可以透過外觀的選項,然載更多的錶面。

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也提供很多好用的Widgets 小工具,內建的不夠用的話,還可以透過線上直接下載,非常的方便。

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另外,Forerunner 245 Music 還內建小米覺得挺重要也很喜歡的血氧感測功能,運動進行中或睡眠時,血氧度不夠很容易頭暈、打鼾,用小小一支手錶就能監測健康,這功能真得不錯。

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Forerunner 245 Music 最大特點就是可支援離線音樂撥放,並能下載達500首歌,透過 WiFi 與 Kkbox、Spotify 串流音樂平台下載陪跑的歌曲後,將手表與藍芽耳機連線後,就能開始起跑。

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專打運動錶 Garmin,forerunner 245 Music 算是中階智慧運動錶,並支援多種運動訓練模式、測血氧功能,搭配 Garmin Connect 能更完整的數據紀錄分析,喜歡 Pro 的運動錶又不怕按鍵繁瑣的人, Garmin,forerunner 245 Music 五鍵式跑錶會是不錯的選擇,有興趣的朋友也可以參考這兒: https://www.garmin.com.tw/products/intosports/forerunner-245-music-white-black/

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