現今智慧手錶早已成為不分年齡層的健康管理好幫手，不只能全天候 24小時貼身左右，還會主動提醒你起來動動、記錄運動量是否達標，陪你養成規律又健康的生活節奏，這款萬元以下的 HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 不僅有超過 100+以上的運動模式，並首度支援「自由潛水模式」和「ECG 心電圖」，和互動式的情緒健康追蹤等功能，在同價位帶有極高的性價比，外型則採用鈦合金錶殼結合藍寶石玻璃鏡面，質感與性能都兼具，有哪些升級亮點? 擁有哪些旗艦級功能? 來看看體驗心得吧~
升級版螢幕/外觀配置
全新 HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 採用 1.82 吋大螢幕設計，為歷代 Fit 系列中最薄的一款，厚度僅 9.3mm，並搭載全新的 HUAWEI TruSense 玄璣感知系統，400mAh 電池的續航最長可達 10天，以中階價格提供近乎旗艦級的配置，無論內在規格或外觀設計都為用戶帶來優異、舒適的佩戴體驗。
手上這款為原野綠，這代維持方正錶盤設計，錶圈採用鈦金屬材質，錶殼則採用 550 MPa 鋁合金材質，並通過 EN 13319 認證的潛水等級防水與 IP6X 防塵等級，全機身的防護和耐用性都大幅提升。
這塊搭載藍寶石玻璃鏡面的彩色螢幕，峰值亮度升級到 3000 nits，並具備 347PPI 高解析度，不止防耐刮耐磨，顯色度也很鮮明細緻，即使在強烈日照或戶外環境下，訊息文字或健康數據都清晰可見。
系統也支援藍牙通話功能和螢幕截圖，官網還有標示有遠端相機快門語音筆記功能，不過目前還未看到，等更新之後再來測試囉。
手錶左側配置兩顆實體按鍵，分別為旋轉錶冠與運動快捷選單，操作上直覺順手，日常使用時能快速進入各項功能，而鈦金屬錶圈也為外型增添一點簡約感的工業風格，在設計美學與實用性之間取得不錯的平衡。
這顆錶冠採用與編織尼龍錶帶一致的原野綠配色，外圈除了有精細的紋理刻度，還有 HUAWEI 字樣。
右側則配置擴音喇叭，也就是說能直接透過 HUAWEI WATCH FIT 4 Pro接 聽電話並進行對話喔。
這種無段式的編織尼龍錶帶，個人還挺喜歡，比起傳統有孔洞的錶帶，這種可自由調整鬆緊，也更貼合手腕大小和皮膚，加上 FIT 4 Pro 搭載全新升級的電極技術和體溫傳感器，透過多區光學路徑設計、先進光學結構等技術，能達到更全面、精準地偵測生理指數。
ECG 心電圖操作
那新增的華為心電圖 ECG 怎麼測量呢? 操作超簡單，30秒就測量完畢，下方來看怎麼用 HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 測心電圖吧~
Watch Fit 4 Pro 為此系列首款支援 ECG 的錶款，原理是利用右側下方按鍵(運動選單)與機背的電極感應器等組成一個整個電路來進行偵測。
首先開啟心電圖模式，並將手指輕貼於右側按鍵，便能於 30秒內檢測心律異常（像是心房顫動），偵測結果會同步將回報到華為健康 App 中，方便你隨時查看、或轉發給醫師評估(提醒! 智慧裝置都參考紀錄，有異樣務必找專業醫師)。
全方位運動模式
現市面上大多數智慧手錶都支援超過 100 種運動模式，對日常或進階使用者來說已非常足夠， HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 更新增「氣壓計」與「向日葵定位系統」，支援海拔高度、累積爬升與氣壓變化偵測，能即時偵測並分析累積爬升、高階踏頻、移動距離、心率、熱量消耗、即時海拔高度與路線追蹤等數據，大幅提升定位與配速的精準度。
此外，WATCH FIT 4 Pro 也加入首發「水上軌跡」功能，內建呼吸閉氣訓練與測試功能，可記錄心率、血氧濃度（SpO₂）與閉氣時間，幫助提升肺活量與耐力，並可追蹤最大 40 公尺潛水深度。同時支援懸浮計時、水域類型識別等進階功能，抬腕即可獲得專業水下數據，並可依個人設定潛水安全提醒，讓潛游更自在安心。
當你進行完水上活動，務必擦乾手錶全機身和喇叭等孔洞，並開啟「自動排水」功能，利用聲波(會發出嘟嘟嘟的聲音)把殘餘的積水從孔洞排出，既然這支手錶都能淺水了，應付日常防水當然綽綽有餘。
聲波排水嘟嘟終了，記得依照畫面操作把積水甩出去，建議可以持續多次開啟「自動排水」功能，讓手錶徹底排出殘留積水，讓手錶壽命能維持更長久。
華為運動健康 App
智慧手錶最棒的就是還能搭配 App 完整掌握生理狀態，升級版的健康管理上加入睡眠平均 HRV 指標，能更精準掌握睡眠狀態與健康管理分析數據，同時採集到的數據會以圖表的方式呈現，讓用戶更易懂更一目了然， Android 手機用戶可直接到網路下載程式即可， iPhone 的用戶則到 App Store 就能夠下載！
華為運動健康 App介面提供的項目完整，包括健康三葉草、運動紀錄、心臟健康、睡眠、生理週期、情緒健康、血氧飽和度等， 設定好後就會即時手錶連動，包括久坐提醒、訊息通知、來電等通知 ，你也能從”裝置”選單自行設定要關閉或連動的 App。
分享幾個平日常會用到的健康偵測功能，其中一項是「情緒健康」，這功能還挺準的，某晚跟老伴小吵架，FIT 4 Pro 很”懂”我的心情，動物動態錶盤還出現不開心的表情，哈哈，這時候還可以利用”情緒舒壓課程”來放鬆自己的狀態，緩緩不悅的情緒。
而升級版的高爾夫球場模式不僅提供全球球場地圖（需透過 Huawei Health App 下載），具備 3D球道視圖、果嶺、沙坑等障礙等資訊，連等高線離線地圖和路線導航也有，此外還可收集揮桿速度、後揮時間等指標，並會建議調整你的揮桿動作，提升練習效率，這功能在萬元價位智慧手錶真的少見，雖然打高爾夫球算是少數的高階高貴運動? 但非常適合商務人士使用。
每次運動完，最喜歡的就是打開 App 查看鍛鍊完的效果，分析圖表包括戶外運動的軌跡、心率曲線及無氧耐力、有氧耐力、燃脂、暖身等每段區間的時間，畢竟下班之後時間有限，要起身運動也是得一番爭，哈哈，所以每次運動怎麼”有效燃燒脂肪、有氧、無氧耐力”就很重要，智慧手錶就很像隨身小教練，幫助達到消耗熱量、耐力及心肺提升，維持身體機能。
睡眠偵測也是小米很需要的功能之一，除了可查看睡眠狀態時間比例分布、平均吸呼率等更深入的細項分析，並會結合白天的活動狀況與運動量，進一步評估整體睡眠品質，同時，智慧手錶會依照監控的睡眠數據提出建議，幫助用戶提升睡眠質量。
體驗心得優缺點
整體來說，HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 不僅延續了 Fit 系列輕巧實用的優點，並結合質感、健康偵測精度與運動功能，在萬元以下的錶款來說，性能上即有完整度，像是支援心電圖、自由潛水、水上軌跡紀錄、高爾夫地圖、飲食熱量管理等，都是這價位帶少見的旗艦級配置，加上支援無線充電、最長可達 10 天的續航力，日常佩戴幾乎不用常常補電，如果你正在尋找一款能幫你管理日常生活習慣與運動監測的智慧手錶，那麼 WATCH FIT 4 Pro 是很可以列入選購名單。
