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現代人除了智慧手機之外,運動手環也是個人不能缺少的貼身標配之一,而健康偵測功能齊全、價格親民小米手環系列就很受大眾喜愛,這次推出升級版的「小米手環 7」擁有更大的 1.62 吋螢幕,並可支援 Always-On 全時顯示,而24小時心率、血氧飽和、睡眠連續偵測及多達 110 以上運動模式等功能也沒缺少,其中自由訓練、體感遊戲能不侷限空間、任何時間並可搭配自己習慣的活動方式做紀錄,是小米滿喜愛的功能之一,一起來體驗小米手環 7的魅力吧~

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先來看盒內配件,包括小米手環7、黑色腕帶、USB 磁吸式充電線及說明書。

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小米手環7 採用方便好用的磁吸式充電,而且 USB 磁吸式充電線與上代是可以共用的喔。

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電力續航部分,小米手環7內建 180mAh 電池,一般預設模式下能連續使用長達 14天,如果是開啟抬腕喚醒、心率過高/過低提醒、壓力偵測、動態錶盤等功能,電力續航大約可持續到一個禮拜以上,這續航電力對大部分使用者來說是很夠用,約 2小時就能把電池給充飽。

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螢幕部分,小米手環 7 外型沒太代改變,螢幕採用 1.62 吋 AMOLED ,螢幕面積比上代增加了25%,並支援 Always On Display (AOD),不用特地抬起手腕或碰觸螢幕才可喚醒,開會時偷瞄一下時間或通知訊息等都很方便。

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Always On Display (AOD) 則要在手環上進行設定,點進顯示→進入”持續在螢幕上顯示”,就能看到”智慧開啟、定時開啟、全天開啟”等三種選項,開啟這功能會讓電力續航表現也會跟著不同。

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除了螢幕面積提升,讓視覺更寬廣舒適,顯色鮮明生動,亮度及解析度也相對提高,戶外豔陽下螢幕顯示也能看得清晰明瞭。

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腕帶則採用親膚 TPU 材質,柔軟也具兼具防汗,在扣環設計上體積更小,降低手腕與桌面碰觸時的異物感,整體配戴的舒適度提昇不少。

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配對方式也快速簡單,先到 Google Play 或 iOS APP Store 下載”小米運動健康” App後,點進新增裝置或直接用手機掃描小米手環 7 上面的 QR 即可。

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App 介面功能豐富齊全,對於上班族、學生、長輩等日常生活中,可以全天候 24小時監測記錄健康狀是真的夠應付,App 介面可看到運動紀錄、睡眠時間、步數、每日步數、卡路里、中高強度活動、站立活動次數、血氧、壓力、PAI、女性健康、能量、血壓等,每項功能有不同顏色區分,開啟 App下拉重整後就能看到即時監測健康數據。

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錶盤部份,喜歡動漫的使用者可能會有點失望,沒有像海綿寶寶科南初音未來等聯名錶盤可替換,但多達 100款以上主題錶盤絕對能滿足你,包括相簿、卡通、機械、多功能、簡約、插畫、時尚、數字等圖示都是免費隨時變換。

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小米手環7配置及健康監測功能方面,內建高精準度 6 軸感測器、 PPG 心率感測器 6 軸感測器、低功耗 3 軸加速感測器、3 軸陀螺儀,能提供全天候監測心率、血氧飽和度、壓力偵測、API、女性健康與呼吸訓練等健康偵測,收集到數據會同步到 App,讓使用者能隨時完整掌握自己的健康狀態。

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手環上介面操作也很流暢,由下往上滑可看到活力指標、心率、PAI、血氧、運動、運動紀錄、運動狀況、壓力、睡眠、天氣、音樂、鬧鐘、日程、日曆、設定及更多等快捷選項,介面左右滑動則能看到天氣、音樂,點進更多項目,還有手電筒、女性健康、呼吸訓練、碼表、計時器、尋找手機、番茄鐘等項目。

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另外,Xiaomi 手環 7新增全天候連續血氧飽和度(SpO₂)偵測,能在低血氧含量震動提醒,可以幫助登山、長跑愛好者及時地關注自身血氧含量。

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運動模式包括戶外跑步、跑步機、戶外騎行、室內單車、健走、室內步行、泳池游泳、划船機、橢圓機、跳繩、瑜伽、舞蹈、自由活動、室內健身、足球、羽毛球等,點進最下方”全部運動”,能看到跑走、騎行、游泳、戶外、室內、舞蹈、搏擊、球類、水上、冰雪、休閒、棋牌、其他等運動種類,每項運動還支援 3~12種的精確的運動器材及模式,幾乎日常生活中會”動”到的都包辦了。
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運動模式方面,提供110 以上的運動模式,同時擁有 5ATM防水等級,玩 switch健身環、毽子舞、VR 運動、戶外跑步登山或各式健身器材都能搭配Xiaomi 手環 7 做完整的運動紀錄及心率、血氧等健康數據分析,讓每次運動更有成就感。

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雖然小米手環7 在規格上沒有太大的改變,但以往幾代在健康偵測技術上,其實是已非常厲害的,升級後的螢幕及更輕盈的重量設計,讓配戴的舒適感提升很多,以NT$1,195元價格來說,能擁有全天候心率、血氧、睡眠連續偵測、壓力等健康偵測,感應偵測效率快速準確,並支援多達110 種以上的運動模式,幾乎涵蓋一般日常會用到的運動選擇,像是腳踏車、游泳、跑步機、健走、自由訓練、橢圓機、瑜珈、划船機、室內腳踏車、跳繩、健身環等常見熱門的運動方式通通都有,搭配小米運動健康App能更完整掌握自身健康狀況,是很功能豐富、健康偵測項目完整的智慧穿戴裝置,小米手環7 是不必想太多直接就能下單入手的產品喔。

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